Harjoitusryhmät

 

 

HARJOITUSVUOROT 2.10.2017 alkaen!

Mukaan voi tulla täyttämällä nettisivujen ilmoittautumislomakkeen ja saapumalla harjoituksiin. Uudet urheilijat ottakaa yhteyttä ryhmän vetäjään. Tarkista harjoitusryhmäsi päitetyt harjoitusajankohdat ja paikat. 

Salohalliin merkittyjen harjoitusten kokoontuminen on AINA Salohallin juoksusuoralla. Säiden salliessa voimme harjoitella myös ulkona tai nyt lokakuussa vielä uudella urheilukentällä. Mukaan juomapullo ja liikuntavarusteet ja juoksulenkkarit.

 

Yleisurheilukoulu 2011-2012 -syntyneet:

Tiistaisin klo 18.15-19.15. Tupurin koulu Otto Järvinen ja Annika Salokannel

Lisätiedot: Otto Järvinen puh. 050 372 0500

 

Yleisurheilukoulu 2009-2010 -syntyneet:

Tiistaisin: klo 17.30-18.30 Salohalli, Maarit Vainio ja Nuutti Pirhonen

Torstaisin: klo 17.00-18.00 Salohalli, Saara Sinervo ja Elli Laaksonen

Lisätiedot: Maarit Vainio puh. 044-3070280

 

Yleisurheilukoulu 2008-2007 -syntyneet:

Maanantaisin 17.15-18.45 Salohalli/ ulkoharjoitus, (Juoksu) Minna Lamminen

Keskiviikkoisin 16.30-17.30 Sirkkulan koulu, (Kehonhallinta/lihaskunto) Natalia Matchenkova ja Minna Lamminen

Torstaisin klo 17.15-18.30 Salohalli, (Yleisurheilun lajitreenit) Minna Lamminen ja Mervi Lokisto

Lisätiedot: Minna Lamminen puh. 041-4616231 

 

Yleisurheilukoulu 2006-2005 -syntyneet: 

Maanantaisin klo 18.30-20.00 Salohalli/ulkoharjoitus, (juoksu) Minna Lamminen

Keskiviikkoisin klo 16.30-17.30 Sirkkulan koulu, (Kehonhallinta/lihaskunto) Natalia Matchenkova ja Minna Lamminen

Torstaisin klo 18.00-19.15 Salohalli (Yleisurheilun lajitreenit) Saara Sinervo

Perjantaisin klo 17.45-19.00 Salohalli (Yleisurheilun lajitreenit) Minna Lamminen

Lisätiedot: Minna Lamminen puh. 041-4616231

 

Yleisurheilukoulu 2005-2002 -syntyneet: SORJAN RYHMÄ

Maanantaisin klo 18.30-20.30 Salohalli, (nopeus ja lihaskunto) Sari Murto

Keskiviikkoisin klo 16.30-18.00 Salohalli, Sorja Väyrynen

Perjantaisin klo 17.45-19.00 Salohalli, (yleisurheilun lajitreenit) Sorja Väyrynen

Lauantaisin klo 13.00-15.00 Salohalli, Sorja Väyrynen

 

2005-2003 -syntyneet: LARIN RYHMÄ

Lari Aution vetämä treeniryhmä. Ryhmässä 2005-2003 -syntyneitä pikajuoksusta ja hyppäämisestä innostuneita tyttöjä. Treeniajat ja lisätiedot Larilta.

 

 

Kestävyysjuoksuharjoitus 2005 -syntyneet ja vanhemmat: MINNAN RYHMÄ

Keskiviikkoisin Sirkkulan koululta yhteislenkki (kokoontuminen klo 17.00, lenkki klo 17.15-18.00)

Lenkin jälkeen lihaskunto/liikkuvuusharjoitus/juoksijan joogaa klo 18.00-19.00 Sirkkulan koulun salissa.

Torstaisin klo 18.30-20.00 Salohalli/ulkoharjoitus, Minna Lamminen puh. 041-4616231

 

 

valmennusryhmät

Harjoitukset jatkuvat lokakuun alusta

Maija Haartela-Vuori puh. 050-3489379

Sorja Väyrynen puh. 040-6626209

Sari Murto puh. 044-7045677